Ik begeleid vrouwen die jarenlang sterk zijn geweest en voelen dat het tijd is om terug te keren naar hun lichaam. Mijn werk is lichaamsgericht en belichaamd. Ik werk met adem, beweging en aandacht om spanning los te laten en opnieuw te voelen wat klopt.

Niet om vrouwen beter te laten functioneren. Maar om te stoppen met overleven en weer ruimte te maken voor leven.

Ik werkte jarenlang met stress, belasting en herstel binnen organisaties en bij werkgevers. Daar zag ik van dichtbij wat langdurige druk en aanpassing lichamelijk doen.

Mijn benadering is rustig, helder en eerlijk. Zonder drama. Zonder zweverigheid. Met respect voor het zenuwstelsel én aandacht voor levendigheid en verlangen.Ik geloof niet dat alles opgelost hoeft te worden. Ik geloof wel dat het lichaam weet wanneer het tijd is om te bewegen, te verzachten en opnieuw richting te voelen.

Mijn sessies zijn geen therapie en geen ontspanningsles. Ze zijn een uitnodiging om uit je hoofd te zakken en weer in contact te komen met je lichaam.

Sterk zijn hield je overeind.
Leven vraagt iets anders.

Lichaamsgericht • Adem • Beweging • Zenuwstelsel • Aanwezigheid • Levendigheid